Penyebab Sembelit

Pencernaan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan manusia. Karena lewat proses ini, kita bisa memperoleh suplai nutrisi dari makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari. Akhir dari proses pencernaan adalah residu yang tidak diperukan oleh tubuh manusia. Bisa dalam bentuk urin (cair), maupun dalam bentuk feses (padat).

Pernahkah anda engalami sembelit ?sembelit merupakan kondisi disaat feses seseorang mengalami pengerasan yang akibatnya saat dikeluarkan melalui anus akan terasa sakit, bahkan bisa terluka.

Sembelit disebabkan oleh kurangnya serat yang diterima tubuh. Akan tetapi ada penyebab lain yang mengakibatkan orang mengalami sembelit. Yaitu menahan buang air besar. Menahan buang air besar, sebenarnya boleh-boleh saja. Akan tetapi menahan buang air besar dalam jangka waktu yang cukup panjang bisa berakibat pada feses kita. Untk lebih jelasnya silakan baca ilustrasi berikut ini.

Ilustrasi

Si A adalah pegawai kantoran. Dia di haruskan berangkat pagi sekali yaitu pukul 06.30 karena pada jam kerja akan terjadi kemacetan yang luar biasa. Saat berangkat dia merasa ingin buang air besar, tapi karena dia terburu-buru maka dia menahannya. Saat diperjalaan dia sudah tidak merasa ingin buang air besar lagi. Begitu sudah sampai dikantornya dia kembali mau buang air besar lagi. Tapi, bos telah memanggilnya. Apa boleh buat dia harus menahan kembali buang air besarnya. Selanjutnya dia terus beraktifitas dan lupa kalau dia ingin buang air besar hingga sore pun menjelang. Setelah waktu pulang tiba, pria tadi merasa ingin buang air besar lagi. Tapi tiba-tiba si bos datang dan mengajaknya makan malam sambil membicarakan masalah bisnis. Nah, selepas acara iru, dia langsung pulang dan tidur karena capeknya. Keesokan harinya, dia terbangun di pagi hari dan tiba-tiba terasa ingin buang air besar. Tapi saat buang air besar, dia merasa susuah sekali untuk mengeluarkan feses nya atau bisa dikatakan dia terkena sembelit. Jika dipaksakan keluar dia akan merasakan sakit.

Kenapa hal itu bisa terjadi ?

Penulis berargumen bahwa,

Usus besar mempunyai 2 fungsi yaitu untuk tempat pembusukan serta memedatkan dengan cara menyerap kadar air yang ada dalam calon feses tadi. Jika seseorang menahan feses yang mau keluar, maka dia sama saja mengembalikan feses itu ke dalam usus besar atau bisa dikatakan dia menahan feses untuk keluar dari tempat penyerapan air. Dan itu akan membuat usus besar berfungsi lagi untuk menyerap air dari feses tersebut. akhirnya feses menjadi semakai padat dan padat.

“Lihat Lagi dan Pelajari Sebuah Pengetahuan”

*gambar diambil dari : http://contohartikelmu.com